Palestrantes
Os melhores do Brasil
Os nossos palestrantes são profissionais que realizam palestras com o objetivo de inspirar, engajar e incentivar pessoas a melhorarem algum aspecto da vida pessoal ou profissional.
Eles utilizam histórias reais, técnicas de comunicação, exemplos práticos e reflexões para despertar:
Equipe
workshop
1. Dinâmicas de Team Building
Fortalecem vínculos, confiança e comunicação, reduzindo estresse e aumentando o senso de pertencimento.
2. Práticas de Mindfulness e Meditação
Sessões rápidas (5–10 min) ajudam a reduzir ansiedade, melhorar foco e equilibrar emoções.
3. Palestras e Workshops sobre Saúde Mental
Conteúdos sobre gestão emocional, resiliência, burnout e autocuidado.
4. Pausas Ativas e Alongamentos
Momentos curtos para movimentar o corpo reduzem tensão física e mental.
5. Programas de Exercícios Físicos
Yoga, caminhada em grupo, academia corporativa ou convênios. Atividade física combate estresse e melhora humor.
6. Espaços de Descompressão
Salas com sofás, jogos, plantas e ambiente tranquilo para recarregar a energia.
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