Vamos cuidar do seu colaborador.

Doenças emocionais no trabalho, como ansiedade, depressão e burnout, são um desafio crescente para as empresas. Essas doenças podem ser causadas por diversos fatores, como sobrecarga de trabalho, falta de segurança psicológica e metas inalcançáveis.

Doenças emocionais mais comuns no trabalho:

Estresse
Depressão
Ansiedade
Síndrome de Burnout
Transtornos do Sono
Transtornos Alimentares
Abuso de Substâncias

Hipnoterapia, relaxamento coletivo e mindfullness.

Existem diversas terapias alternativas que podem ajudar a reduzir a ansiedade, como a meditação, a acupuntura, a aromaterapia, a homeopatia, a cromoterapia, a biopuntura e a fitoterapia além da meditação com mindfullness.

Já com a hipnose provocamos modelagens e gatilhos mentais através de relaxamento, rebaixamento o fator crítico para inserir novas perspectivas de comportamento e mudanças de estados mentais.

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Como podemos te ajudar?

A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional que pode afetar o bem-estar físico e psicológico.

Os sintomas mais comuns são:

Alterações do sono: Dificuldade para dormir

Alterações intestinais: Dor gastrointestinal

Dores pelo corpo: Dor de cabeça, tontura, desmaios

Atitudes negativas: Irritabilidade, agressividade, isolamento

Distanciamento social: Restrição da vida social

Mudanças de humor: Mudanças bruscas de humor

Dificuldade de concentração: Lapsos de memória

Exaustão: Sensação de esgotamento físico e emocional
Alterações cardíacas: Batimentos acelerados
Alterações no apetite: Perda de fome ou compulsão alimentar

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Ter humildade para pedir ajuda é o primeiro passo para a mudança de vida.